洋甘菊薰衣草冰茶

眾所周知，洋甘菊和薰衣草茶可以幫助您入睡。洋甘菊由稱為芹菜素的物質組成，這是一種促進嗜睡和減少失眠的抗氧化劑。同時，薰衣草具有令人放鬆的香味，可以改善您的睡眠品質。這種舒緩的配方，成為夏天放鬆時的最好的無咖啡因冰茶。

材料準備：

2茶匙洋甘菊

1茶匙薰衣草

1茶匙新鮮薄荷

2杯開水

製程：

冰茶

1.將洋甘菊和薰衣草放入茶壺內，倒入熱開水中

2.讓它浸泡5分鐘，在室溫下放涼後，放入冰箱冷藏

冰塊

1.使用Polar ICE製冰盒，將水倒入白色模型

2.將帶孔的模型放在白色模型上方

3.在隔間內放置幾個薰衣草

3.將組合的製冰模型放置在藍色盒子中。

4.將製冰盒放入冰箱，放在冰箱中至少8小時，才能獲得完美的冰塊。

洋甘菊薰衣草冰茶

1.將冰茶倒入Swanz陶瓷保溫杯中

2.再將製作完成的冰快放入冰茶中，享受冰鎮的洋甘菊薰衣草冰茶！

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